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近些年流行一句话：只要把自己的身体打理好，别的事情都是假的。这句话在体制内的人群当中流行最广。

有些人在体制的江湖内几经沉浮，事业已一眼能看到头了，再蹦哒已毫无意义。经济上也有一定积累，收入不多不少足以养家糊口。于是便退而守其次，一心要把身体打理好，美其名曰：只要多活几年，多领几年国家的钱，比什么都值。

自己想把身体打理好，就能如愿以偿吗?自己想多活几年，就真的能多活吗?如何验证是多活了呢?往往愿望很美好，现实很骨感。 我喜欢运，早年打过乒乓球，从四十岁刚出头，每天清晨爬过山，爬了十多年，成瘾成癖。还骑过山地车，每个星期六，星期天，只要天气好，就骑行。多则百十公里，少则四五十公里是家常便饭。最近几年，每天早上五点出门跑步，不分寒暑，一天7公里左右。我因常年锻炼，的确获益不少。我锻炼身体完全是出于多年养成的习惯，运动习惯养成了，一天不活动心里就不舒服，没有别的杂念。无论如何，有运动的好习惯总是好的。但因中间出过几次状况，对身体英雄联盟有没有英雄压制是谁在做主，有好多疑问。 2018年7月14日，是周六，我一早骑单车出门。行至城郊的一个公路穿行而过的村庄，路面并不仄迫。我被后边使来，与我同向而行的一辆微型面包车，从我的后车轮一下撞翻。当时前方无车，无需避让，后方亦无车追。路面就我的单车和他的微型车，真是没出事情的道理。可这不幸偏偏就发生了。我被撞的瞬间，冥冥中感觉一座山从身后捂了过来，事后很感觉很神奇，难道人有“后眼”。这次被撞，导致我右臂桡骨小头粉碎性骨折，需要手术，而且要两次。2019年二次手术，取了内固定，好在闭合不错，只是关节活动轻度受限。

为锻炼身体，身体却受了伤残。这通过运动就能打理好身体，显然在这里被颠覆了。

2021年3月14日下午，我约一朋友去林区骑行。返回经行一个谷口时，被山谷里出来的风连车带人吹翻在公路上。致锁骨骨折，肩胛骨骨折，五根助骨折。肩胛骨和助骨可以保守治疗，不用手术，锁骨又要手术，一做又是两回。当时因肋骨骨折，咳嗽一下疼痛难忍，遭的罪，真是让人恐惧。今年三月份做了二次手术，取了內固定，虽没有大的后遗症，但肩关节结合不似以前，肩头有明显的隆起。我是疤痕体质，身上留下的疤痕成了心里永久的伤。

自己可以打理好身体的说法，在这里显得多么苍白。
      有一些人热衷于饮食，用饮食来保养身体，有人戏称：天上除了飞机不吃，地上跑的车子不吃，水中游的轮船不吃。除此三者之外，没有不能入口的。有追求清淡的，有追求药食同源的，有些依赖保健药物的。于是各种各样的保健法门应用而生，各种各样稀奇古怪的保健品粉墨登场，都被希望有个英雄联盟有没有英雄压制身体的人以高价摄受。因市场潜力巨大，还出现了管理别人的英雄联盟有没有英雄压制的专业人士，真真假假，乱像用简单的几句话难以描述。但均应求英雄联盟有没有英雄压制长寿人群而生，亦因逐利者推波助澜方兴未艾。一定想明白，逐利者看重的是你口袋里钱，你的痛痒和他无关。事实上，常常看到因不当服用保健品出问题的报道，从没看到因吃某种保健品而返老还童的宣传。古今中外概莫能外，古代帝王达官显贵服丹中毒的事情到现在还经常被 人提及。如果有人正在专门为某种保健品代言，说功效如何好，看到了一定不要心动，这些东西过一阵子也会像之前的众多保健品一样被尘封。一定相信，天下真没有让人长生不老的食物。肉身凡躯，其组成物来自宇宙，和任何有生命的东西一样，有朝一日要重新交给宇宙，这是宇宙规定的法则，是最高法则，这法则听不到，看不见，无声无息的运行着，但却天天在不同的人身上应验着。

我这么说并不是说我们不需要管理自己的身体。我多年坚持一定强度的锻炼，身体和其他不经常运动的同龄人相比，还是有骄人之处的。不臃肿，行动灵活，心态好，幸福指数满满。有个头疼脑热的，可管可不管，轻描淡写地就过了，这是常年乐此不疲地运动带给我的好处。锻炼身体显然有助于英雄联盟有没有英雄压制，能提高幸福指数，这毋庸置疑。 前几天，在一块上班的两个同事感染新冠，我硬是躲过了一劫。正在庆幸时，妻子的感染，让我在劫难逃，不过症状要轻很多。其间就是自己管理，吃了抗病毒的中成药，还有自己发明的眼药水治鼻塞和咽部不适。效果真是超好，并将此介绍给亲戚，屡试不爽。我真疑心专家们忽视了这些小药和送药方式。这次感染，从感染机制上说主要是上呼吸道感染，就是鼻咽部，含盐酸的消毒液，对病毒有直接消杀作用。从感染机制和药理作用上说，是可行的。其间我使用了江苏汉晨的盐酸左氧氟沙星滴眼液，双氯芬酸钠滴眼液，而且是联合使用，药物从眼睛渗透到鼻咽部，效果出奇的好。出现水泥鼻的，可缩短病程，还没出现水泥鼻的可以预防。这算不算我的重大发现呢?

话又回到自己打理好身体上来，我们生活在人世间，影响身体的因素太多。眼前的路漆黑一团，没有人能预知自己的英雄联盟有没有英雄压制。世上如果真有能自己决定英雄联盟有没有英雄压制的好事，想想，那些人中龙凤又怎能让你捷足先登呢？对每个人而言身体方面的不确定性太多了。战争，瘟疫，意外伤害......，多到不能枚举。有句话说的好：尽人事，听天命。我们心存好的愿望，尽可能管理好自己的身体。英雄联盟有没有英雄压制饮食，合理运动。尽量做好自己能做到的，快快乐乐地过好当下的每一天，至于今后如何，就听天由命吧。清楚地认识到自己的英雄联盟有没有英雄压制自己做不了主，更不要说今后的命运了，放下这个心结，看淡生老病死，真是提高幸福指数的不二法门，所以千万不要预支着为今后操心，过好当下就万事大吉了。